5-dagars på hemmaplan 25/5

  • 21 maj 2023

Tränings-OL

Torsdagen den 25:e maj. Plats: Norra delen av Lille Väktor Hjärtum

Första anmälan och start för Gipens 5-dagars kl. 18.00.

Ingår i år också  i SAKO- /Götaälvdalskretsens träningsprogram.

Välkomna!

 

PM för OK Gipens Femdagars på hemmaplan etapp 1 den 25/5 2023

Samling på väg vid norra delen av Lille Väktor Hjärtum. Vägvisning med skärmar från väg mellan Hjärtum och Hasteröd. Parkering utefter grusväg.

Start från 18.00.

Banor: Långa 3,6km, Mellan 3,1 km, Korta 2 km och Enkla 1,9 km.

Skala 1:5 000 för alla banor.

Karta: Gipenäs/Delsbo ritad 2021.

Snitslade extra stigar inlagda på kartan.

Nära till badbrygga.

Löpare som inte tillhör Gipen anmäler sig på Eventor senast 24/5. Ingen kostnad.

Terräng: Måttlig till lätt kupering med ett antal stigar för korta och lätta banorna, något mer kupering för mellan och långa banorna.

Resultat Läggs ut på Eventor och Livelox.

Upplysningar Börje Sundberg tel 0739300231.

Välkomna