Veckans bana, V.16

Veckans banor utgår från Åsbräcka bygdegårds anslagstavla, där banorna finns uppsatta om man inte vill skriva ut dessa hemma. Skärmarna sitter ute från 14/4 kl. 16.00 till och med 20/4.

Det finns två banor. "Lätta" är på 2,2 km med gul svårighetsgrad och "Svåra" är en kontrollplocks-träning på 4,7 km. Den svåra banan har kartbyte efter 2,5 km i närheten av målet. Den som vill springa en kort svår kan alltså nöja sig med första delen.

Start/Mål är placerat 200 meter söder om Åsbräcka bygdegårds anslagstavla. Följ stigen väster om fältet, som också är utmärkt på kartorna.

Banorna kommer som vanligt också att ligga ute på Livelox så registrera träningen med din GPS klocka eller telefon och lägg upp loppet på Livelox.

Lätta

Svåra, del 1

Svåra, del 2

Observera att skalan är 1:5000.

Alla kommer passera ett fält med elstängsel runt. Detta är avstängt!

Lycka till önskar kartritaren och banläggaren!

I Coronavirusets tid ber vi Er:

Tänk på att det är en pågående pandemi och att var och en har ett ansvar för att minska smittspridningen.

Exempelvis:

- Stanna hemma om du har förkylningssymptom.

- Samåk inte och samlas inte mer än absolut nödvändigt i samband med träningen.

- Använd Livelox för vägvalsanalys istället för att trängas kring en karta.